Buenas tardes, chic@s:
Os dejo este artículo que me parece muy interesante y práctico para comenzar a hacer algo de deporte, ya no hay excusas para no hacerlo por falta de tiempo. Espero que os guste
Hasta pronto!
http://www.vivosano.org/es_ES/Informaci%C3%B3n-para-tu-salud/Persona/Ejercicio-sano/C%C3%B3mo-comenzar-a-hacer-deporte.aspx
Tengo una deuda pendiente con el deporte ¡tan grande! que no se como la voy a solucionar. Leeré detenidamente tu entrada. Gracias Isa!
ResponderEliminarTeresa:
ResponderEliminarNunca es tarde para empezar a hacer deporte.
Yo te aconsejo que camines de formar rápida tres días a la semana.
Yo prefiero eso a correr. Mucho ánimo!!
Un saludo